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1116 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 98,44g | Glu: 69,14g.
Petit Déjeuner: Kewpie 美乃滋 (15克), 紅豆, 全聯 結球萵苣, 苜蓿芽, 去皮雞胸肉(FDA), 小黃瓜(FDA), 雞蛋, 酪梨(室溫存放6天FDA), 地瓜 黃肉甘薯(FDA). Déjeuner: 奧利塔 玄米油, 豬油, 雞蛋, 豆腐皮(FDA), 甜椒(紅皮FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), FDA 地瓜葉. Dîner: 小黃瓜(FDA), 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. plus...
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1301 kcal
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Exercice:
Escalade - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
01 août 20 par le membre: 尼歐NEO
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01 août 20 par le membre: cc1214
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02 août 20 par le membre: 尼歐NEO
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Historique de poids de cc1214
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