S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zvel
Journal
02 août 20
Journal de Zvel, 02 août 20
Profil de Zvel
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 3,9 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ничего себе отвес у тебя)
02 août 20 par le membre:
Irba9
Я раз в 2-3 дня фиксирую, Ирин🤗 вода хорошо слилась через 2 дня после трени)
02 août 20 par le membre:
Zvel
Понятно, а я смотрю у меня качели какие-то, наверное, тоже после тренировки вода. Но по последним данным моих весов, пошел рост мышц😁
02 août 20 par le membre:
Irba9
Весы вряд ли стоит оценивать😁 дефицит бросить и заниматься. Я по загрузке на тренирове уже предполагаю, как вода заполнит мышечную. Примерно, конечно. Конечно, тяжело оценивать, что происходит. Но в дефицит всегда слив воды и акм, прогресса ноль... если только на надрыв прогрессировать - просто меньше акм теряешь.
02 août 20 par le membre:
Zvel
Поэтому я - не на дефиците с марта 2020😁🤗
02 août 20 par le membre:
Zvel
Наташа, я тоже не на дефиците, ну т.е. я вообще не считаю калории, поэтому не могу точно сказать на чём я, но веса в зале потихоньку прибавляю.
02 août 20 par le membre:
Irba9
Да, отлично, Ирин)
02 août 20 par le membre:
Zvel
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zvel
Voir l'Historique Complet