Journal de salsabilahld25, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

688 kcal Gras: 13,78g | Prot: 25,53g | Glu: 120,66g.   Petit Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Oatmeal, Pisang. Snacks/Autre: Kurma. plus...
1878 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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