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863 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 45,54g | Glu: 61,26g.
Petit Déjeuner: Xilitol, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Omelete, Alface, Espinafre, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Espinafre, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Friolack Queijo Prato, Alface, Tomates, Cebolas. Snacks/Autre: Cashews Royale Castanha de Caju, Name Bolacha de Arroz Integral, Café, Santa Clara Requeijão Cremoso. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Anne Melo
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