Journal de Diwoland, 24 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2013:
1139 kcal Gras: 57,46g | Prot: 117,60g | Glu: 41,42g.   Petit Déjeuner: Говядина Отварная, Тунец в Масле (Консервы), Капуста, Миндаль, Фундук, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dîner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. plus...
2946 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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