Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 126,38g | Glu: 121,54g.
Petit Déjeuner: Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Power Pro Протеин Whey Protein. Déjeuner: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. plus...
|
|
2543 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Дмитрий_Ветер
|