Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 118,68g | Glu: 109,05g.
Petit Déjeuner: Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Steak de Bœuf, Vinaigrette Légère, Baguette, Tomates. Dîner: Biscottes au Froment, Kub Or, Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Blanc de Poulet, Stevia, Café, Fitness Chocolat. plus...
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2681 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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