Journal de papatyagul, 03 août 20

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71 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 211,46g | Prot: 46,16g | Glu: 118,27g.   Petit Déjeuner: Salatalık, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, CP Yumurta A Sınıfı, Patlıcan , Soğan veya Taze Soğan, Ghee, Sirke. Déjeuner: Ayran. Dîner: Yöremce Bulgur Pilavlık, Tatlı Kırmızı Biber, Patates, Patlıcan , Soğan veya Taze Soğan, Havuç, Yeşil Biber, Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye , Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Karpuz. plus...
62 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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