Journal de MMDuff10, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 103,00g | Prot: 57,00g | Glu: 33,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Keto Cafe Ketogenic Coffee. Déjeuner:  Salt, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins, Terra Plain Sweet Potato Chips. Dîner: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Smithfield Signature Ground Pork. plus...
2040 kcal Exercice: Cable/Resistance Band - 26 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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