Oei. beetje oppassen 😃 (dag 2 BBQ ☹️)
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 39,10g | Glu: 149,60g.
Petit Déjeuner: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Dîner: Kania Yoghurt Dressing, Boni Tortilla, Tomaten, Ei, Sla, Kaas, Wortelen, Komkommer (Geschild), Jumbo Lasagne Bolognese. Snacks/Autre: Chips, Bolletje Ijs, Aardbeien, Eigenbak Wafels. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wal.ter
|