terug op koers
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 55,42g | Glu: 156,28g.
Petit Déjeuner: Muesli, Danone Yoghurt met Fruit. Déjeuner: Kaas, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Ijsbergsla, Tomaten, Bonnie Dressing. Dîner: Boter, Geplette Tomaten (uit Blik), Groene Snijbonen (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Hamburger Rund. Snacks/Autre: Wortelen, M&M's M&M's, Kiwi, Perziken. plus...
|
|
2187 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wal.ter
|