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944 kcal
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Gras: 20,02g | Prot: 74,33g | Glu: 119,20g.
Petit Déjeuner: 卵焼き, カボチャの煮物, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト低糖質, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, キュウリの漬物, オクラ. Déjeuner: 漬物, 唐揚げ, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, セブンイレブン おにぎり しそちりめん, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. Dîner: かつおのたたき, 枝豆, プチトマト, きゅうり. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイプロテイン. plus...
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Historique de poids de n.piii
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