Journal de keen2, 24 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2013:
1795 kcal Gras: 77,69g | Prot: 94,18g | Glu: 189,53g.   Petit Déjeuner: Сахар, Арбуз, Рот Фронт Халва Глазированная, Овсяное Печенье, Сыр Гауда или Эдам, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная, Яблочный Сок. Dîner: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Капуста Тушеная, Чеснок, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Гауда или Эдам, Простоквашино Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай с Сахаром, Шереметьевские Торты Тирамису, Яблоко. plus...
2657 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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