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ms.veee
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03 août 20
Journal de ms.veee, 03 août 20
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Weighed myself in post starting insulin. Insulin is definitely making me cause weight... so I'm going to have to start really following an exercise and diet program. Starting today! New Goal 165 in 1 month by September 3rd.
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
6,6 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2020:
923 kcal
Gras: 47,44g | Prot: 42,60g | Glu: 68,54g.
Petit Déjeuner:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Dunkin' Donuts Turkey Sausage Sandwich on English Muffin.
Déjeuner:
Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Beef Steak, Marukome Miso Soup with Chunky Tofu & Seaweed.
Snacks/Autre:
Plum.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
If you start a diet and exercise program you may get to the point you won’t require the insulin. An ounce of prevention is worth a POUND of cure.
03 août 20 par le membre:
Kenna Morton
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