Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 86,11g | Glu: 113,81g.
Petit Déjeuner: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Repolho, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Prato Fino Arroz Integral (15g). Dîner: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 22 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bianca2217
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