Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 42,77g | Glu: 128,60g.
Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nasi Ketan (Ketan), Sosis Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Singkong Goreng. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Aérobie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Wulandari_nh
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