Journal de hrzw, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1533 kcal Gras: 48,30g | Prot: 69,44g | Glu: 199,31g.   Petit Déjeuner: Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Roggebrood van Dijk. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milner Komijn Plakken 30+, Bruine Boterham, Optimel Limoen Drink. Dîner: Danone Danio Bosbes, Nasi. Snacks/Autre: Mineola. plus...
2831 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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