Journal de claras23, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
45,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 44,22g | Prot: 42,01g | Glu: 153,36g.   Déjeuner:  Chewing-Gum (sans Sucre), Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Auchan Flan aux Oeufs, Danone Velouté Fruix Framboise,  Melon, Danone Danette Chocolat Noisette, Géant Vert Cœur de Palmiers,  Tomates, Auchan Salade Iceberg,  Taboulé,  Carottes, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Herta Tendre Noix Supérieur ,  Pain de Mie. Dîner:  Melon, Danone Velouté Fruix Pêche,  Pomme de Terre au Gratin, U Miel de Fleurs, Lidl Pain aux Noix,  Saumon. Snacks/Autre:  Pommes Pink Lady, Nutella Nutella, Lidl Pain aux Noix ,  Cacahuètes,  Amandes. plus...
1245 kcal Exercice: Musculation - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de claras23


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