Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 84,52g | Prot: 37,11g | Glu: 38,65g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Subway Buffalo Chicken Salad. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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