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Shereen Donede
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04 août 20
Journal de Shereen Donede, 04 août 20
Profil de Shereen Donede
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Tuna Melt wrap and coffee. approx 500cal ish for lunch. 18hr ish fast
Voir Calendrier de Régime
, 04 août 2020:
1936 kcal
Gras: 69,14g | Prot: 114,29g | Glu: 217,85g.
Petit Déjeuner:
Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk.
Déjeuner:
Cheddar Cheese , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Large Brown Tortilla Wraps, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt.
Dîner:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Vegetables.
Snacks/Autre:
Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Ads seedy rusks, Banana Smoothie.
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Commentaires
Real food, looking real good too!👌🏾
04 août 20 par le membre:
The Beezkneez
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