Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
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117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3829 kcal
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Gras: 143,87g | Prot: 203,21g | Glu: 469,06g.
Petit Déjeuner: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Schwebel's Aladdin's Mini Plain Pocket Pita Breads , Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Tzatziki, Danish Pastry with Fruit. Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Pears, Heinz Tomato Ketchup, Red Lobster Bloody Mary, White Pizza. Dîner: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Wild Harvest Southwest Vegetable Quesadilla, Guacamole, Sour Cream, Refried Beans with Cheese, Tortilla Corn Chips, Salsa. Snacks/Autre: Minute Maid Pink Lemonade, Publix Italian Sub, Reese's Fast Break (Fun Size), Honeydew Melons, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Coffee. plus...
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3591 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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