Journal de katakkms, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1107 kcal Gras: 36,97g | Prot: 96,89g | Glu: 99,09g.   Petit Déjeuner: Pêssegos, Aldi Manteiga Ligeira , Pingo Doce Pão Alentejano. Déjeuner: Ovo Escalfado, Knorr Sopa de Tomate. Dîner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Prozis Zero Bar - Fudge Brownie, Cenouras. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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