|
|
2134 kcal
|
Gras: 129,12g | Prot: 96,28g | Glu: 149,94g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy , Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Déjeuner: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Котлеты из Телятины, Смешанные Овощи (Замороженные), VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy. Dîner: Greenday Чипсы из Джекфрута, Слобода Майонез Оливковый 67%, Chikalab Chikabar Арахис, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo d'appartement - 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 9 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marina_shashkova
|