Journal de KatiKau, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1230 kcal Gras: 59,44g | Prot: 46,48g | Glu: 137,26g.   Petit Déjeuner: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls. Déjeuner: Honey Dijon Dressing, Baby Carrots, Cheddar Cheese, Apples, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Thousand Island Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Honey, Original Greek Yogurt. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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