Journal de pameladm, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 32,51g | Prot: 97,34g | Glu: 132,56g.   Petit Déjeuner: Viver Bem Semente de Girassol, Black Skull Whey 3HD, Molico Leite Desnatado,  Banana Caturra,  Aveia em Flocos. Déjeuner: Korin Moela, Spoleto Brócolis,  Cenouras Cozidas,  Beterrabas,  Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dîner: Ovo, Queijo Cottage, Pão Integral. Snacks/Autre: Laranjas, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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