Journal de gilvanmatos, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 71,79g | Prot: 81,07g | Glu: 218,79g.   Petit Déjeuner:  Vinagre (Cidra), Leão Chá de Hortelã,  Chá Verde. Déjeuner:  Repolho Refogado,  Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Calabresa. Dîner:  Café,  Ovo Frito, Zezé Bolachão, Teixeira Manteiga com Sal,  Açúcar,  Cuscuz Paulista,  Batata Doce. Snacks/Autre:  Coxinha de Festa,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida),  Salada de Acelga, Sadia Calabresa. plus...
1115 kcal Exercice: Pédalo - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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