Journal de Almondegas, 25 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2013:
1429 kcal Gras: 34,20g | Prot: 83,46g | Glu: 199,93g.   Petit Déjeuner: Piraquê Cream Crackers Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Light, Del Valle Suco de Pêssego Light, Sadia Apresuntado. Déjeuner: Feijão Preto, Alface Americana, Sadia Moela de Frango, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimentão Verde, Tomates Cereja, Arroz Integral (Médio, Cozido), Banana. Dîner: Sadia Apresuntado, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Apresuntado. Snacks/Autre: Nestlé Barra de Cereais Banana com Chocolate, Maçã. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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