Journal de AranzaBernal, 04 août 20

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Waffle de avena con plátano

Voir Calendrier de Régime, 04 août 2020:

1725 kcal

Gras: 80,65g | Prot: 60,37g | Glu: 201,19g. Petit Déjeuner: Miel, Royal Polvo para Hornear , Plátano, Leche de Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Canela, Huevo, Extracto de Vainilla, Quaker Avena. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Sara Lee Pan Multigrano, Aguacate, Tomates. Dîner: Enchilada de Queso. Snacks/Autre: Lala Leche Light , Fresas, Kiwi, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . plus...

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Commentaires

Podrías pasarme tu receta😊

04 août 20 par le membre: je007602

Se ve deli

04 août 20 par le membre: danisperez

- 1/2 taza de harina de avena - 1 cda yogurt griego - 1 huevo - 1/4 de taza de leche (yo usé almendras) - 1 cdta de canela - 1 cdta de extracto de vainilla - 1/4 de cdta de polvo para hornear

05 août 20 par le membre: AranzaBernal


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