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Japanse wokgroenten met zalm.
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1404 kcal
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Gras: 87,33g | Prot: 84,22g | Glu: 59,73g.
Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Kruidenboter, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Holland & Barrett Gebr Lijnzaad Nieuw!, AH Chiazaad, AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Olijfolie, AH Zomerfruit Diepvries, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Arla Skyr Naturel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zalmfilet (125g), AH Japanse Wokgroente . Snacks/Autre: SIS Go Isotonic Energy. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de GCJ52
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