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e aqui estamos nos, 7 dias após uma pesagem, em uma semna que nao fiz exercicio fisico por causa de uma dor lombar.
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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958 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 58,98g | Glu: 106,22g.
Déjeuner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Farinha de Mandioca, Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Cashews Royale Castanha de Caju, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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