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1020 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 34,63g | Glu: 147,41g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Pekannüsse, Haselnüsse, Banane, Chia-Samen, Cashewnüsse, Alpro Соевое Молоко, Nutiva Кокосовый Сахар, Kaffee, Wawel Чёрный Шоколад 70%, The Bridge Oat Drink. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Himbeeren, Kombucha, Grüner Blattsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Dîner: Novus Шампиньоны, Wachtelei, Aubergine, Quinoa, Mais. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ja.gena.u
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