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1203 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 47,77g | Glu: 164,52g.
Petit Déjeuner: Muesli, Griekse Yoghurt. Déjeuner: Boni Peterselie, Rozijnen, Notenmix (Ongezouten), Wortelen, Kaas, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Tomaten. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Lidl Chipolata. Snacks/Autre: Perzik, Banaan. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de wal.ter
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