Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 67,69g | Glu: 124,08g.
Petit Déjeuner: Sweet Cherries, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Dîner: Peach, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Merlot Wine, Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Autre: Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, 365 Veggie Straws, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Sunshine Cheez-It Grooves. plus...
|
|
2260 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de C0bby
|