Journal de e3319186, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1311 kcal Gras: 53,02g | Prot: 68,70g | Glu: 145,40g.   Petit Déjeuner: G7 三合一即溶咖啡, 統一 肉鬆麵包. Déjeuner: 香蕉, 中華 愛玉, 魚湯, 炸排骨, 炒青菜, 豆干, 豆腐, 番茄炒蛋. Dîner: 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 光泉 無加糖鮮豆漿. plus...
1363 kcal Exercice: Tabata - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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