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timary_
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06 août 20
Journal de timary_, 06 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
10,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2020:
367 kcal
Gras: 17,54g | Prot: 20,12g | Glu: 30,92g.
Petit Déjeuner:
Telur Rebus.
Déjeuner:
Lumpia Basah.
Snacks/Autre:
Takoyaki.
plus...
1558 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de timary_
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