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Alhamdulillaaah
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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442 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 22,98g | Glu: 61,32g.
Dîner: Sosis Ayam, Telur Puyuh, Pepaya Muda, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hasna_14
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