Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 81,53g | Glu: 97,87g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Сливочное Масло, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капучино. Déjeuner: Сметана 15%, Ленивые Вареники. Dîner: Рыба с Овощами, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Autre: Рыба с Овощами, Перекресток Салат из Свежей Капусты. plus...
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1529 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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