Journal de oyyina, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 61,52g | Prot: 66,51g | Glu: 241,59g.   Petit Déjeuner: Mariza Peanut Butter Spread,  Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner:  Rendang,  Nasi Putih. Dîner: Prenagen Esensis. Snacks/Autre:  Martabak Manis,  Martabak Telur, Apollo Chocolate Layer Cake,  Pepaya. plus...
1371 kcal Exercice: Vaisselle - 10 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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