Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 25,00g | Glu: 33,32g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Cream Cheese. Dîner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Organic Ground Flaxseed, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Sliced Cheese 2%, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Vodka. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 31 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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