Journal de dian herlianadia, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 52,16g | Prot: 66,46g | Glu: 132,26g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis,  Telur Dadar,  Pisang,  Ikan Teri,  Pepes Tahu. Déjeuner:  Piscok, Rendang,  Wortel Dimasak,  Ikan Teri, Brokoli,  Pepes Tahu, Nasi Merah, Ikan Kembung. Dîner:  Brownies dengan Lapisan (Gula),  Ayam Goreng,  Kentang Goreng, Ikan Kembung, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Autre:  Tahu Goreng,  Kerupuk Beras,  Bakwan, ABC Saus Sambal ,  Bakso Ayam,  Bakso Daging Sapi. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de dian herlianadia


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