Journal de LotteBeljon, 06 août 20


723 kcal Gras: 16,15g | Prot: 59,31g | Glu: 55,10g.   Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Salmon, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tomatoes, Ufit Chocolate Protein Milkshake. Dîner: Desperados Beer. Snacks/Autre: Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Red Pepper, Asda Great Stuff Clementines, Ryvita Original Rye Crispbread, Asda Extra Special Scottish Smoked Salmon, Tesco Wild Rocket. plus...
1541 kcal Exercice: Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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