|
|
1569 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 111,38g | Glu: 173,78g.
Petit Déjeuner: Запеканка с Вишней, Кофе с 1,5 % Молоком, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Мой Овсяноблин. Déjeuner: Запеканка с Вишней , Петрушка, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Перфект Хлеб Три Зерна. Dîner: Перфект Хлеб Три Зерна, Куриное Филе, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Autre: Мёд, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Батончик из Сухофруктов , Евроопт Банан, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
352 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de mrs.aleks
|