|
Нажарила сегодня огромную стопку блинов. Родителям унесла,на работу унесла,домашним оставила. Смотрю на них и думаю,что я не могу несколько съесть что ли)))В общем на ужин блинчики с сливочным сыром и форелью. Наелась,довольна и в пределах калорийности.
|
1620 kcal
|
Gras: 93,92g | Prot: 107,48g | Glu: 91,88g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Déjeuner: Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Шашлык Куриный. Dîner: Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Блины на Молоке. Snacks/Autre: Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. plus...
|
|
 Commentaires
ой какие красивые и наверное вкусные😍Блины пеку тоже для всех, а вот сама не ем, хах)На кефире пекли?
06 août 20 par le membre: milkibitch
|
🌷Милые девушки!!!🌷 Приглашаю Вас в наш чат "Стройняшки "!!! В проекте Вы получите: 💕Полезные советы
💕Мотивацию
💕Живое общение
💕Несколько вариантов программ питания.
💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
💕Видео-уроки по тренировкам
💕Вкусные рецепты правильного питания.
💕МЕНЮ на каждый день. Напишите в Viber +79503991190 Хочу в чат
07 août 20 par le membre: Кри1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydmila.86
|