|
Перекус на 340 ккал 😍 ✔️ Йогурт греческий ✔️ Треугольники с творожным сыром, обычным сыром и помидором ✔️ Кофе с молоком Посоветуйте, чем можно полезным добрать калории? Сейчас сижу на профиците, кое как добираю 2600 ккал. Устала там много кушать((
|
2549 kcal
|
Gras: 86,72g | Prot: 148,67g | Glu: 295,19g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bite Яблочный Сироп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Bite Яблочный Сироп , Pretto Сыр Рикотта, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Древо Жизни Белый Лён Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кекс ПП, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем, Шебекинские Макароны Спирали. Dîner: Магнит Банан, Томское Молоко Творог из Топлёного Молока, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Груша, Кубанский Молочник Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Ламбер Сыр Сливочный, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Батоша Лаваш Тонкий. plus...
|
|
|
Historique de poids de mikhaolovaa
|