Journal de Miku.yu, 07 août 20


919 kcal Gras: 52,92g | Prot: 66,23g | Glu: 46,08g.   Déjeuner: 洋蔥, 木耳, 炒雞蛋,  水煮蛋. Dîner: スジャータ 有機豆乳,  黑芝麻, 豆腐. Snacks/Autre: OIKOS 優格, 藍莓,  雜錦堅果, MYPROTEIN プロテイン, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds. plus...
1379 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Épicerie - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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