Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 80,46g | Glu: 179,33g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Nutiva Кокосовый Сахар, Erdbeeren, Сто Пудов Льон, Haselnüsse, Himbeeren, Mandeln, Haferflocken Овсяные Хлопья, Haferflocken, The Bridge Oat Drink, Cashewnüsse. Déjeuner: VICI Брокколи, Hähnchenbrustfilet, Grüner Blattsalat, С бабушкиной Грядки Фасоль в Томатном Соусе, Tomaten, АТБ Перец Болгарский , Aubergine, Novus Шампиньоны. Dîner: Heidelbeeren, Grüner Blattsalat, Galbani Mozzarella Mini, Chardonnay, Alpro Соевое Молоко, Pfirsich, Äpfel, Erdbeeren, Himbeeren, Banane, Blanchiert Mandeln, Chia-Samen. Snacks/Autre: Joya Кокосовое Молоко , Kaffee. plus...
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1397 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Fitness - 15 minutes, Yoga - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ja.gena.u
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