|
Чёрт меня дёрнул купить сегодня сыров. Ну, типа, на завтрак, по кусочку... Ага. А копчёный чечил тоже на завтрак? Ню-ню. Есессно вечером не удержалась. Хорошо хоть не всю упаковку разом. Перебор есть, но не большое, меньше 200 ккал. А если считать средне по больнице, то даже недобор получается. Так что я не расстраиваюсь. Просто перестала удивляться чего это меня за месяц разнесло. Жрать надо меньше и все тут. И не стоит так часто налегать на фастфуд и снеки всякие. А то неделя ещё не закончилась, а у меня чего только в меню не побывало! И ладно бы что путнее...
|
1920 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 105,16g | Glu: 238,30g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай с Лимоном, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Хлебопек Мариинский Хлеб, Вкуснотеево Сметана 20%, Лук. Déjeuner: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Lipton Холодный Чай с Лимоном, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Dîner: Хлебопек Мариинский Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Сахар, Чай с Лимоном, Кабачок. Snacks/Autre: Ежевика. plus...
|
|