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mon.juju
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07 août 20
Journal de mon.juju, 07 août 20
Profil de mon.juju
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это просто ни в какие ворота.....
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2020:
1779 kcal
Gras: 101,91g | Prot: 78,79g | Glu: 133,53g.
Petit Déjeuner:
Кофе Латте, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Cofix Киш с Курицей.
Dîner:
Макдоналдс Биг Мак.
Snacks/Autre:
Cofix Киш с Курицей.
plus...
2262 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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