Journal de zueckis, 07 août 20

Alles meine 😋 Zucchinibratlinge mit körnigem Frischkäse. Und ja, die sind bewusst so dunkel 😆

477 kcal Gras: 12,20g | Prot: 65,96g | Glu: 30,45g.   Déjeuner: Meggle Körniger Frischkäse Classic, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Ei, Goldsteig Protinella, Zwiebeln, Zucchini. Dîner: Tomaten. plus...
2338 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Hab ich gestern mit Hirtenkäse gemacht. Ist körniger Frischkäse Kcal-ärmer? :) und ist das geschmacklich vergleichbar?  
07 août 20 par le membre: codyluna1997
Kcal ärmer auf jeden Fall und hirtenkäse geht ja mehr Richtung Feta während körniger Frischkäse sehr mild schmeckt... Bissl wie quark/Frischkäse nur mit was zum beißen 😉😊 
07 août 20 par le membre: malpa88
Heute hatte ich den körnigen Frischkäse von Meggle 100g haben 92kcal. Die Portion auf dem Teller sind 66g für 61kcal. Hirtenkäse ist nicht so meins und hat ja ca. das doppelte an Kalorien. Ist aber Geschmackssache 🙂 
07 août 20 par le membre: zueckis
Ja gut ich verarbeite den Feta in der Masse für die Bratlinge. Der Feta mit gehackter Minze im "Teig" macht sich da Geschmacklich sehr gut. Habe dazu Hühnchenbruststreifen und Kräuterquark von Milram gegessen. War sehr lecker :) vorallem weil ich meine Filets mit Zimt/Knobi würze 
07 août 20 par le membre: codyluna1997
Sind die Zucchini nur angebraten oder hast du sie vorher in etwas gewendet? Sie sehen sehr lecker aus 😋 
07 août 20 par le membre: ~Käferchen~
Das ist Zucchini mit einem Ei, veganem Eiweißpulver und einem Protinella, gewürzt, alles gemischt und ohne Öl gebraten. 
07 août 20 par le membre: zueckis
Und eine Zwiebel hab ich noch reingeschnitten 🙂 
07 août 20 par le membre: zueckis
Lese ich da Botschaften in deinen Bratlingen? 🤔 ^^ 
07 août 20 par le membre: nietsneknarf
😂 ja du siehst richtig, das sind Smileys 😅 hab die mit der Spiegeleipfanne gemacht 😆 
08 août 20 par le membre: zueckis
Wie grob raspelst du die Zucchini? Ich steh da immer ne Ewigkeit um die fizzelig fein zu reiben 😩 
10 août 20 par le membre: codyluna1997
Ich mach das mit ner normalen Handküchenreibe und zwar die zweitgrößte Größe  
10 août 20 par le membre: zueckis

     
 

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