|
|
1739 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 133,01g | Glu: 134,37g.
Petit Déjeuner: Chia, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní sin Sal, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Déjeuner: Pescado Blanco (Cocido), Patatas Cocidas, Caldo de Pescado. Dîner: Loncoleche Protein Milk, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Snacks/Autre: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. plus...
|
|
1962 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Damian_sintilde
|